酵素ダイエット 断食 痩せない

酵素ダイエットで断食しても痩せない理由|正しい酵素ドリンクの飲み方

酵素ダイエット,断食,痩せない

このページでは酵素ドリンクのランキングや製品のまとめついて書いています。
酵素ドリンクの売れ筋ランキング情報。
おすすめの酵素ドリンクの製品のまとめ。
酵素ドリンクを比較して購入した方に参考なる情報だと思いますのでぜひご覧ください。

 


酵素ダイエットで痩せるにはどうすればいいのか?

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酵素ドリンクなどを使ったプチ断食ダイエットはTVや雑誌の美容特集で取り上げられて人気ですよね。
実際に酵素ダイエットで断食したけど痩せなかったという人も多いみたいです。
今回はなぜ酵素ダイエットを実践したのに痩せなかったのか考えてみたいと思います。

 

まずなぜ酵素ダイエットでプチ断食がおすすめなのか考えてみましょう。

 

酵素ドリンクなどの健康補助食品は野菜や果実などを時間をかけて発酵させてつくります。
そのためコップ1杯の酵素ドリンクでバケツ1杯分の野菜や果実を摂るのと同じくらいの栄養を含んでいるそうです。

 

そしてもう一つの特徴はカロリーが低いこと。
そのため、1日1食分など酵素を含んだ栄養補助食品に置き換えることで1日当たりの摂取カロリ−を抑えることが可能なんだそうです。

 

上のあげたような特徴から酵素ドリンクなどを使った酵素ダイエットは、低カロリーで栄養を補充することができるってことですね。
低カロリーだけなら1食分水やお茶に置き換えたほうがより摂取カロリーを低く抑えることが可能です。
でもビタミンやミネラルなどの栄養は不足してしまいますよね・・・・

 

では、本題に入りたいと思います。
酵素ドリンクを飲んだけれど痩せなかった人にはどんな理由があったのでしょう。
いくつか理由が考えられるのですが水やジュースの代わりに酵素ドリンクを飲んでいた人ではないでしょうか。
食事やおやつは通常通り食べていたらいくら酵素ダイエットをやったつもりでも痩せることはできないですね。

 

ほかにも、間食をやめることができなかったり、効果が出る前に辞めてしまったってケースもあると思います。
酵素ダイエットでプチ断食をするならきちんと1日のうちで摂取カロリーが消費するカロリーをオーバーしないように注意しましょう。
そうしないとダイエットしているつもりが効果がなくて痩せないって結果になってしまうと思います。

 

最後に酵素ダイエットにおすすめの酵素ドリンクをランキング形式で紹介したいと思います。
それぞれおすすめの商品ですので特徴などダイエットの参考にしてみてください。

 


酵素ダイエットで人気の酵素ドリンクランキング

優光泉の特徴

  • 厳選された九州産野菜を使用
  • 完全無添加原液100%
  • 昭和63年創業の実績と信頼
  • 断食の専門家が商品開発
  • 野菜本来の風味や甘さを飲みやすい美味しさ

価格 6900円
評価 評価5
備考 5000円以上購入で送料無料 定期便は通常価格より20%OFF 商品到着後30日間の返金保証あり
酵素八十八選の特徴

  • 88種類の野草を中心とした原料を使用
  • 濃厚で自然な甘みのある飲みやすい味
  • 酵素の働きを助ける珪素を配合
  • 発酵・熟成に最適な陶製かめを使用
  • 日本成人病予防協会の推奨品に認定された品質

価格 16200円
評価 評価4.5
備考 10800円以上の購入で送料無料 定期購入価格11314円(税込) 4回以上の定期購入で定期購入価格よりさらに5〜10%OFF
野草酵素原液 越後の龍の特徴

  • 厳選された80種類の天然原材料使用
  • 科学合成添加物未使用
  • 薄めていない酵素原液100%
  • 糖分は糖蜜、黒砂糖、オリゴ糖を使用
  • 陶器製のかめで1年〜1年半発酵

価格 9000円
評価 評価3.5
備考 送料無料 2本以上のまとめ買いで5〜15%OFF
翰慈堂ノニプラス酵素の特徴

  • 厳選された96種類の原材料にノニ酵素をプラス
  • 歴史のある酒造から生まれた蔵付き酵母
  • 新鮮な野菜や果実をまるごと利用
  • 伝統酵素は2~3年発酵熟成
  • 添加する糖分はミネラル豊富な黒糖のみ

価格 8800円
評価 評価3
備考 初回限定価格6658円(税込)、送料無料。定期購入コースで最大60%OFF
野草の匠の特徴

  • 野草を含む120種類の原材料使用
  • 陶製の甕で3年間の熟成発酵
  • 徹底的な衛生管理を行った工場で製造
  • お客様満足度91.2%
  • 定期的な残留農薬、放射脳チェック実施

価格 5980円
評価 評価3
備考 お試しお得セット初回限定2980円(税込) 送料無料

酵素ダイエットで人気の酵素ドリンクといえば優光泉です

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ここまで、酵素ドリンクを3つほど紹介させていただきました。
この3つの酵素ドリンクの中でいちばん人気なのは1位の優光泉です。

 

優光泉がおすすめの理由は、地元九州産の野菜や海藻、果実を中心に厳選された原料で作られていることです。
この優光泉1回分の60ccの中に栄養がぎゅっと濃縮されています。
また通常は飲みにくいと言われれることの多い酵素ドリンクですが、野菜本来の甘みでとても美味しく飲めると人気です。

 

他の製品と比べても価格設定がそんなに高くないので初めてダイエットのために酵素ドリンクにチャレンジする人にとっても購入しやすい価格設定ですね。
また、万が一自分に合わないと思ったら30日以内であれば返金保証が付いているので安心して注文できると思います。

 

厳選された原料、価格、飲みやすさ、サポート体制などでトータルに考えると優光泉が1位になる理由がわかると思います。
最後にこの優光泉についてもっと詳しい情報はこの下のボタンを押してみてください。

 

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